tratamentos oferecidos
Alguns dos sinais que você precisa de terapia:
Problemas de relacionamento
Conflitos frequentes com familiares, amigos ou colegas de trabalho, ou dificuldade em manter relacionamentos.
Alterações extremas de humor que afetam o bem-estar ou o funcionamento no dia a dia.
Mudanças bruscas de humor
Dificuldade em superar eventos traumáticos, como abuso, perda de um ente querido ou acidentes.
Traumas não resolvidos
Perda de interesse em atividades prazerosas
Desinteresse em hobbies, trabalho ou atividades que antes traziam satisfação.
Problemas de sono
Insônia, pesadelos frequentes ou dormir demais, especialmente se estiverem relacionados a preocupações ou estresse.
Uso excessivo de álcool, drogas, automutilação ou outros comportamentos que causam dano a si mesmo.
Comportamentos autodestrutivos
Sentimentos de tristeza, ansiedade, raiva ou desespero que não desaparecem ou interferem na vida diária.
Dificuldades emocionais
Dores de cabeça, problemas digestivos ou outros sintomas físicos que não têm uma causa médica clara e podem estar relacionados ao estresse ou ansiedade.
Sintomas físicos inexplicáveis
Como posso ajudar você?
Prazer, Pâmela Marques
Psicóloga clínica (CRP 06/209276) com formação em terapia cognitiva comportamental, psicofarmacologia e experiência em saúde mental da mulher. Meu objetivo é oferecer um espaço de escuta ativa e cuidado, adaptado às suas necessidades e ritmo. Ofereço terapia online para o mundo todo!








